Kontraindikacije za proširene vene

Kod proširenih vena potrebno je strogo pridržavati se svih liječničkih recepata i znati što se s ovom bolešću ne može učiniti. Ako ne poštujete niz ograničenja, ne eliminirate utjecaj negativnih vanjskih čimbenika, manifestacije proširenih vena samo će napredovati.

proširene vene na nogama

Varikozne vene nisu samo kozmetički nedostatak koji mnogi ljudi pokušavaju sakriti ispod odjeće, već i ozbiljna patologija. Stoga liječnici ovo stanje nazivaju proširenim venama. Promjene u području vena na nogama, a ponekad i na drugim područjima (donji dio trbuha, prsa) zahtijevaju stalni liječnički nadzor.

Pacijent mora strogo slijediti sve recepte flebologa i znati što se ne može učiniti s proširenim venama nogu. Ako ne poštujete niz ograničenja, ne uklonite utjecaj negativnih vanjskih čimbenika, manifestacije bolesti (deformacija venskih stijenki, stagnacija krvi, proširenje lumena vena) samo će napredovati.

Ako pacijent ne uzme u obzir moguće kontraindikacije za proširene vene na nogama, učinkovitost propisane terapije lijekovima će se smanjiti, a rizik od komplikacija će se povećati. Ključno pitanje koje bi pacijent trebao postaviti liječniku nakon postavljanja dijagnoze: što je nemoguće s proširenim venama donjih ekstremiteta, koji su proizvodi, manipulacije ili opterećenja zabranjeni i zašto? Stručnjak će vam detaljno reći kojih se ograničenja morate pridržavati, preporučiti korisne članke i izvore u kojima možete dobiti pouzdane informacije.

Koju hranu ne možete jesti s proširenim venama

Kad raspravlja o prehrani, liječnik će se posebno usredotočiti na hranu zabranjenu za proširene vene. Potrebno je samo ograničiti unos nekih proizvoda, a neka jela i pića je bolje potpuno odbiti, kako se ne bi pogoršalo stanje vena.

  • Brašno i slatka hrana. Male količine su prihvatljive, ali vrijedi ograničiti unos obroka bogatih laganim ugljikohidratima. Višak kalorija uz pretjeranu konzumaciju peciva i slatkiša prijeti prekomjernom tjelesnom težinom i pretilošću, što povećava opterećenje nogu i pogoršava cirkulaciju krvi.
  • Jela sa životinjskim i transmastima. Vrijedi ograničiti pržena jela i jela od maslaca. A trans masti su namirnice koje spadaju na popis onoga što ne biste trebali jesti s proširenim venama. Višak masnoće prijeti patološkim povećanjem tjelesne težine i promjenom tonusa vaskularne stijenke.
  • Začinjena i jako slana hrana. Ovo je još jedna skupina namirnica koje se ne smiju jesti s proširenim venama. Zadržavaju vodu u venama, uzrokujući edeme, osobito u donjim ekstremitetima. Zadržavanje viška tekućine u žilama povećava pritisak na stijenke vena, proširujući ih i još više deformirajući.
  • Alkohol. Ne vjerujte mitovima da su male doze alkohola dobre za krvne žile. Etilni alkohol i proizvodi njegovog metabolizma nakratko se šire, ali zatim snažno sužavaju krvne žile. Prorijeđene venske stijenke mogu patiti od prekomjernog opterećenja, a mogući su i upalni procesi. Osim toga, alkohol povećava rizik od stvaranja krvnih ugrušaka u venama.
  • Kava. Liječnici preporučuju izbjegavanje ovog napitka ili ograničavanje na 1-2 male šalice dnevno. Ali zašto kava ne može biti s proširenim venama? Biološki aktivne tvari kave inhibiraju peristaltiku crijeva izazivajući zatvor koji je opasan za hemoroide i proširene vene na nogama.
  • Pića od cikorije. Pacijenti imaju logično pitanje - zašto se radič ne bi trebao piti s proširenim venama, jer ne sadrži kofein? Biljni spojevi u ovom napitku potiču razrjeđivanje krvi, aktivnu vazodilataciju i povećavaju propusnost vaskularne stjenke. To pogoršava bolest.

Koje se vježbe ne mogu raditi s proširenim venama

Iako je tjelesna aktivnost s proširenim venama nužna, ali to bi trebala biti umjerena i točna opterećenja. Važno je razgovarati s flebologom koje se vježbe ne smiju raditi s proširenim venama nogu. Opasni su oni sportovi i vježbe koji povećavaju opterećenje mišića nogu (trening snage, dizanje utega) i udarno opterećenje (skakanje, čučanj, trčanje).

Kojim se sportovima ne može baviti proširene vene:

  • bilo koja vrsta dizanja utega;
  • odbojka i nogomet u prisutnosti isturenih vena (u ranoj fazi proširenih vena dopuštene su neprofesionalne aktivnosti, pod uvjetom da se prije igre koristi elastični zavoj);
  • sprint, maratonske vrste trčanja.

Koje se vježbe ne mogu raditi s proširenim venama nogu:

  • važno je odustati od čučnjeva;
  • skakanje užeta, step aerobik, trampolin nisu dopušteni.

Sve gore opisane zabranjene vježbe za proširene vene povećavaju opterećenje zidova vena, potiču stagnaciju krvi i mogu dovesti do razvoja komplikacija (tromboflebitis, tromboza).

Je li moguće masirati noge s proširenim venama

Svi mehanički utjecaji, osobito trljanje, stiskanje vena, negativno utječu na stanje vaskularne stijenke, izazivaju njezino oštećenje, stvaraju uvjete za stvaranje tromba. Stoga, na pitanje - je li moguće raditi vakuumsku, anticelulitnu, limfnu drenažnu masažu limenkama, četkom s proširenim venama, liječnik će definitivno odgovoriti negativno.

Kupka i sauna za proširene vene

Iako se u slučaju proširenih vena preporučuju kontrastne kupke za noge i dušu koje treniraju vensku stijenku i poboljšavaju protok krvi, to se ne odnosi na posjete saunama i kupkama. Visoke temperature usporavaju protok krvi u venama, mogu izazvati oštećenje stijenke i stvaranje krvnih ugrušaka, edem.

Je li moguće obložiti proširenim venama

Bilo kakvi toplinski učinci negativno utječu na stanje venskih stijenki i cirkulaciju krvi. No, za neke druge postupke nema zabrane. Na pitanje je li moguće napraviti hladni oblog za proširene vene, nanijeti lagane pilinge ili kreme, gelove, liječnik će odgovoriti potvrdno. Ako je ovaj učinak samo na površinske slojeve kože bez pritiska, stiskanja udova ili uvrtanja, takvi postupci nisu zabranjeni.

Je li moguće napraviti epilaciju za proširene vene

Ako vam je dijagnosticirana proširena vena, neželjene dlačice na nogama možete ukloniti britvicom (nježno, bez posjekotina na koži) ili kremom za depilaciju. Ovo su najsigurniji načini uklanjanja neželjenih dlačica. Također možete napraviti laser i elektrolizu za proširene vene, ali prvo se morate posavjetovati sa svojim liječnikom.

Mehaničko uklanjanje dlačica (pinceta ili epilator) neprihvatljivo je, osobito u kasnijim fazama. Tehnike kao što su uklanjanje dlaka voskom, šećerna pasta (shugaring) i fotoepilacija također izazivaju mnogo kontroverzi.

Zašto je nemoguće napraviti shugaring za proširene vene? Najvažniji problemi ovih metoda su izlaganje toplini i mehanička oštećenja gornjih slojeva kože. Stoga se pitanje uporabe ovih metoda treba raspraviti s liječnikom, na temelju postojećih pritužbi i stadija proširenih vena.

Opće preporuke za proširene vene

S proširenim venama važno je stalno pratiti flebologa, slijediti sve preporuke i uzimati potrebne lijekove. Proširene vene zahtijevaju velike promjene u vašoj dnevnoj rutini. Bez njih učinak lijekova neće biti toliko uočljiv, moguće su komplikacije. Preporučeno:

  • Krećite se što je više moguće, ako je moguće, odustanite od sjedilačkog posla i sjedilačkog načina života.
  • Ograničite teške tjelesne aktivnosti, dizanje tegova, naprezanje i povećan intraabdominalni tlak.
  • Prilagodite prehranu kako biste spriječili zatvor i proljev. Negativno utječu na cirkulaciju krvi u venama zdjelice i donjih ekstremiteta. Uravnotežena prehrana nije manje važna za dobivanje svih potrebnih hranjivih tvari, vitamina i mineralnih komponenti, ograničavajući unos praznih kalorija, što dovodi do prekomjerne težine.
  • Odbacite loše navike koje negativno utječu na vaskularni tonus i cirkulaciju krvi.
  • Nosite kompresijsku odjeću ako vam to preporuči vaš zdravstveni radnik.
  • Dovoljno se odmorite, spavajte najmanje 8 sati. Tijekom spavanja i odmora, noge bi trebale biti u povišenom položaju. To olakšava protok krvi iz donjih ekstremiteta.
  • Izvodite gimnastiku, kontrastne kupke za stopala kako biste tonizirali stijenke vena.
  • Primjenjujte sve lijekove koje je propisao liječnik strogo u skladu s režimom liječenja, bez mijenjanja lijekova prema vlastitom nahođenju.
  • Odbijte pokušaje samoliječenja proširenih vena sumnjivim narodnim receptima. O svim terapijskim mjerama treba razgovarati s liječnikom.